by CarLa | Apr. 7, 2022 | Ernährung, Glutenfrei, Rezepte, Säfte und Drinks, Vegan, Vegetarisch
Selbstgepresster Multivitaminsaft ist der perfekte Start in den Tag und eine gute Möglichkeit gleich am Morgen Vitamine und Mineralstoffe in deine Ernährung einzubauen. Achte bitte nur darauf, dass du Gemüse und Obst mischt und eventuell vor dem Glas Saft etwas...
by CarLa | Apr. 6, 2022 | Ernährung, Grundlagen
Juicing: Säfte und Smoothies selber machen Juicing, das klingt doch gleich viel besser als Saftpressen, im Grunde ist es aber genau das. Mit “Juicing” sind die verschiedenen Arten gemeint, anhand derer du den Saft aus Obst und Gemüse presst. Säfte und Smoothies selber...
by CarLa | März 21, 2022 | Abendessen, Ernährung, Glutenfrei, Mittagessen, Rezepte, Snacks, Vegan, Vegetarisch, Vorspeisen
Hummus – glutenfreies Kichererbsenpüree Du suchst einen cremigen Dip der dein Essen aufpeppt und sich hervorragend für die vegane, vegetarische und glutenfreie Küche eignet? Dann können wir dir Hummus empfehlen. Das cremige Kichererbsen-Püree ist nicht nur ein...
by CarLa | März 21, 2022 | Abendessen, Ernährung, Hauptgerichte, Mittagessen, Rezepte, Vegan, Vegetarisch
Pizza gehört zu den beliebtesten Gerichten weltweit – aber was, wenn du Genuss mit einem Plus an Nährstoffen verbinden könntest? Mit unserem Rezept für den perfekten Pizzateig aus halb Vollkorn- und halb Weissmehl gelingt dir genau das. Diese Mischung vereint die...
by CarLa | März 18, 2022 | Abendessen, Brote, Ernährung, Frühstück, Rezepte, Snacks, Vegan, Vegetarisch
Schnelles Vollkornbrot Wenn man plötzlich kein Brot mehr zu Hause hat und der Bäcker um die Ecke bereits geschlossen hat. Oder einfach nur, weil ofenwarmes Brot herrlich duftet und schmeckt. Dieses Vollkornbrot ist – im Vergleich zu Weissbrot – nicht nur die bessere...
