Memamo Kochbuch
Schön, dass du da bist. Viel Spass beim Entdecken, Kochen und Geniessen!
Über Omas und Italien
Die Rezepte die du hier findest, haben wir für dich vielemale getestet, vereinfacht und verbessert. Als Resultat hast du 100% natürliche, gesunde Gerichte die vor allem eins tun, nämlich herrlich schmecken!
Hauptsächlich findest du hier vegan und vegetarisch, aber auch ein paar Ausnahmen. Denn wir haltens wie Oma – viel vom heimischen Garten und nur sonntags Fleisch. Ausserdem sind wir Fans der traditionellen mediterranen Küche und stehen auf alle Art von Früchten, Gemüsen, guten Ölen, Nüssen und frischen Fisch. Bon appétit!
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Autoimmunerkrankungen der Schilddrüse, Diagnostik und Behandlung
Autoimmunerkrankungen der Schilddrüse betreffen rund 5% der Menschen und Frauen sind 6x häufiger davon betroffen als Männer. Aber was geschieht bei Hashimoto und Basedow im Körper? Welche Symptome treten auf, wie wird diagnostiziert und welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es?
Die Schilddrüse und ihr Einfluss auf Körpergewicht und Psyche
Ein kleines Organ, grosse Wirkung. Die Schilddrüse beeinflusst viel mehr als unser Körpergewicht. Von Depression über Herzrasen bis hin zu Haarausfall. Die Schilddrüse regelt unseren Stoffwechsel und damit viele verschiedene körperliche und psychische Prozesse. Wie sich eine Unterfunktion oder Überfunktion der Schilddrüse bemerkbar machen, einen visuellen Überblick und eine Vergleichstabelle findest du in diesem Beitrag.
Hypothalamus, Hypophyse und Schilddrüse. Der Regelkreis der Schilddrüsenhormone verständlich erklärt
Die Schilddrüse produziert Hormone welche unseren Stoffwechsel regulieren. Aber wie funktioniert das genau und was hat das Gehirn damit zu tun? So einfach und übersichtlich wie möglich erklären wir dir in diesem Beitrag den Regelkreis der Schilddrüsenhormone zwischen Hypothalamus, Hypophyse und Schilddrüse.
Fav’s
Avocado Toast
Vegan oder vegetarisch, Avocado-Toast ist nicht nur lecker, sondern auch vielfältig kombinierbar und gesund. Ob mit Babyspinat, Lachs oder Ei – Avocado-Toast ist in Mode gekommen und das zurecht.
Kokosnuss Granola
Granola ist mittlerweile ein Klassiker am Frühstückstisch und das nicht nur auf Instagram. Für all jene mit Glutensensitivität oder anderen Unverträglichkeiten, die Möglichkeiten zur Zubereitung sind fast grenzenlos.
Memamo’s Klassiker
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