Die Schilddrüse
Wissen rund um’s Thema Schilddrüse
Die Schilddrüse ist ein schmetterlingsförmiges Organ, welches zwischen Kehlkopf und Schlüsselbein sitzt. Den meisten Menschen im Alpenraum ist es geläufig wegen des sogenannten «Kropfes» einer Jodmangelerscheinung, welcher – durch den Zusatz von Jod im Speisesalz – recht erfolgreich entgegengewirkt wurde.
Mit dem Zusatz von Jod und anderen modernen Lebensfaktoren ist die Erkrankungsrate der Schilddrüse bei Frauen dennoch weiterhin auf hohem Niveau. 10-20% der Frauen weisen im Leben eine Schilddrüsenerkrankung auf. Dazu zählt nicht nur das Struma, also die Schilddrüsenvergrösserung bei Jodmangel, sondern auch Autoimmunerkrankungen der Schilddrüse wie Hashimoto oder Morbus Basedow, sowie die recht häufig auftretenden Schilddrüsenknoten.
Die gute Nachricht ist, Knoten der Schilddrüse sind in 90-95% der Fälle gutartig und selbst die selten auftretenden «bösartigen» Schilddrüsenknoten lassen sich in den meisten Fällen gut behandeln. Und, im äussersten Fall, kann man dank Ersatzhormone auch ohne Schilddrüse leben.
Tauche mit uns ein in das umfassende Thema der Schilddrüse. Damit verbunden die verschiedenen Aufgaben und Einflüsse dieses kleinen Organs auf den Körper, die für die Schilddrüse wichtigen Nährstoffe, häufigen Erkrankungen, die Diagnostik und verschiedenen Behandlungswege.
Nährstoffe und Lebensstil für eine gesunde Schilddrüse
Deine Schilddrüse kümmert sich um deinen Stoffwechsel und um deine Stimmungslage. Damit sie ihre Aufgaben optimal erledigen kann, versorge sie mit den benötigten Nährstoffen und achte auf dienen Lebensstil.
Schilddrüsenknoten – Diagnostik und Behandlung
Schilddrüsenknoten sind recht häufig anzutreffen, sind in 90-95% der Fälle gutartig und betreffen Frauen häufiger als Männer. Nichtsdestotrotz können Knoten die Funktion der Schilddrüse stören und zu einer Überfunktion oder Unterfunktion beitragen. Welche Arten von Knoten es gibt, wie diese diagnostiziert und behandelt werden erfährst du hier.
Ernährungstagebuch führen – wann und wozu es Sinn macht
Ein Ernährungstagebuch hilft, Essgewohnheiten sichtbar zu machen, gesundheitliche Beschwerden zu erkennen und Ziele wie Gewichtsabnahme oder Symptomreduktion effektiver zu erreichen. Es fördert die Selbstreflexion, deckt Nährstoffmängel auf und motiviert zu langfristigen Veränderungen. Besonders bei Verdauungsproblemen, Unverträglichkeiten oder emotionalem Essen ist es ein wertvolles Tool. Studien zeigen, dass Menschen mit Ernährungstagebuch doppelt so viel Gewicht verlieren. Ein Tagebuch als Weg zu mehr Achtsamkeit und einer gesunden Ernährung.
Autoimmunerkrankungen der Schilddrüse, Diagnostik und Behandlung
Autoimmunerkrankungen der Schilddrüse betreffen rund 5% der Menschen und Frauen sind 6x häufiger davon betroffen als Männer. Aber was geschieht bei Hashimoto und Basedow im Körper? Welche Symptome treten auf, wie wird diagnostiziert und welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es?
Die Schilddrüse und ihr Einfluss auf Körpergewicht und Psyche
Ein kleines Organ, grosse Wirkung. Die Schilddrüse beeinflusst viel mehr als unser Körpergewicht. Von Depression über Herzrasen bis hin zu Haarausfall. Die Schilddrüse regelt unseren Stoffwechsel und damit viele verschiedene körperliche und psychische Prozesse. Wie sich eine Unterfunktion oder Überfunktion der Schilddrüse bemerkbar machen, einen visuellen Überblick und eine Vergleichstabelle findest du in diesem Beitrag.
Hypothalamus, Hypophyse und Schilddrüse. Der Regelkreis der Schilddrüsenhormone verständlich erklärt
Die Schilddrüse produziert Hormone welche unseren Stoffwechsel regulieren. Aber wie funktioniert das genau und was hat das Gehirn damit zu tun? So einfach und übersichtlich wie möglich erklären wir dir in diesem Beitrag den Regelkreis der Schilddrüsenhormone zwischen Hypothalamus, Hypophyse und Schilddrüse.
Die Schilddrüse: Basiswissen Anatomie
Die Schilddrüse ist ein bekanntes Organ. Vor allem wegen ihres Einflusses auf unser Körpergewicht und unser Energielevel. Aber wo genau befindet sich die Schilddrüse im Körper, wie ist sie aufgebaut und wie gross bzw. klein ist normal? Hier findest du einen kurzen Artikel zur Anatomie der Schilddrüse in Wort und Bild.